Novedades

Menú fácil para el Dia de la Madre

08.05.2010 17:53
El desayuno: Tostadas Francesas Ingredientes (Para cuatro porciones) 4 huevo 1 pizca de sal 2 cucharadas de azúcar 200 cc. de leche 4 rodajas de pan 4 cucharadas de mantequilla   Preparación Se mezclan los cuatro primeros ingredientes y se sumergen las rodajas de pan. Se cocina cada una en...

Baje de peso más rápido en seis pasos

18.04.2010 20:32
1. Muchas veces poco Comiendo de cinco a seis comidas pequeñas por día, antes que tres comidas grandes, se pueden lograr los mejores resultados. Comiendo 300 a 400 calorías cada tres o cuatro horas, se puede mantener el azúcar de la sangre en un nivel fijo y evitar el hambre continúo. Es...

Comer bien, combinar bien

18.04.2010 20:21
  Si bien cada ser humano tiene sus gustos a la hora de comer, es necesario saber que el cuerpo humano está preparado para absorber los alimentos cuando son consumidos adecuadamente. Por eso, lo adecuado es combinar bien los alimentos que se consumen: 1. Los cereales constituyen una buena...